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Azioni favorite con la Luna crescente, come sempre, la Luna perfetta per la crescita, tonificazione, rassodamento. Ma come si fa a capire quando cambiano queste fasi? Basta guardare il calendario.

Fasi della Luna

La perdita di peso, per chi segue questa dieta, più che un obiettivo primario ne è una piacevole conseguenza naturale. La dieta della luna possiamo è un insieme di regimi alimentari che già conosciamo: mangiare prodotti bio, materie prime coltivate localmente, cibi non trattati.

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La dieta base consiste in un digiuno dieta lunare ottobre 2019 24 ore durante la fase della Luna pienarispettando l'orario in cui cambia il campo magnetico sulla Terra. In questa fase è consentito bere soltanto acqua e succhi di frutta e verdura per aiutare l'organismo a liberarsi delle tossineevitando tassativamente cibo solido per tutte le ore.

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Il digiuno va inaugurato quando inizia la fase lunare e deve essere seguito per 24 ore. Primo Quarto: 2 marzo.

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